منتدى شباب سمارت  

العودة   منتدى شباب سمارت > منتديات حــــــــــــــــواء > منتدى الاسره العام

منتدى الاسره العام مواضيع تتعلق بالأسرة وتشمل الرجل والمرأة والطفل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-12-26, 07:57 PM   #1
thoria
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 216
648589281 نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف





تنميل الأصابع أو الأطراف في اليد أو الرجل هو إحساس يشعر به المريض يشبه الوخز بالإبر أو عدم الراحة واعتلال الأعصاب الطرفية المحيطية والتي يتسبب في حدوثها الكثير من الأسباب ومن أهم الأسباب الشائعة لهذه الأعراض:

- ضعف عام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب.
- مشكلة في فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أو الأرجل
- احتمالية بداية لمرض السكر،وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم.
- احتمالات وجود الأنيميا، لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به.
ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.
ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.
أما إذا كنت تعاني من خدران أو تنميل في اليد بعد الاستيقاظ من النوم فهذا له احتمالات عديدة:

1. يجب الكشف عند أخصائي الغدد للكشف عن الإصابة بمرض السكري.
2. يجب أن يكشف عند طبيب الأعصاب لتحديد ما إذا كان هذا التنميل يصاحبه نقص في الإحساس أو ضعف في العضلات، وفحص الانعكاسات العصبية ومدى تأثرها.
3. يجب عمل بعض الإشاعات لفقرات الرقبة MRI ، فربما يكون السبب إجهاد عضلات الرقبة، أو فقرات الرقبة.
4. قد ينتج عن بعض الأدوية الطبية.
5. قد ينتج عن التعرض للمواد الكيميائية.
6. قد ينتج عن نقص بعض الفيتامينات.
7. قد ينتج عن التهابات الأعصاب


thoria غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2012-01-11, 02:08 PM   #2
fares75
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 7
افتراضي رد: نصائح مفيدة في علاج تنميل الأطراف

مشكور
fares75 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطراف, تنميل, علاج, في, مفيدة, نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مفيدة لشعر متألق metro2009 مكياج وطرق العنايه بالبشره والشعر 0 2010-11-06 05:32 AM
نصائح مفيدة لنوم هادئ أثناء الحمل metro2009 الامومه و قضايا حواء 0 2010-10-16 05:15 AM
نصائح مفيدة لصحتك badr وصفات الطبخ 1 2009-01-17 09:04 AM


الساعة الآن 03:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Ad Management plugin by RedTyger